01-10-2020
Dieta seniora - wzmacnianie odporności
Pani Izabela Potrzebowska-Kniaziuk jest psychodietetykiem i dyplomowanym specjalistą do spraw żywienia. W piątek poprowadziła dla seniorów ciekawy wykład „Dieta seniora- wzmacnianie odporności”
Co jeść „na zdrowie”, czego należy unikać? Spotkanie dało odpowiedź na te pytania, uczestnicy wykładu wiedzą już jakie produkty są naszymi sprzymierzeńcami w budowaniu odporności.
Znany w polskim języku wyraz dieta ma swoje korzenie bardzo głęboko, ponieważ wywodzi się z języka greckiego od wyrazu δίαιτα (diaita). W czasach starogreckich miała ona znaczenie szersze- odnoszące się do stylu życia, sposobu myślenia – nie zaś wyłącznie stylu odżywiania.
Aby zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie, polecamy zdrową dietę.
Zwiedzaj
